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足からつなげるボディワーク〜ヤムナ・フット・フィットネス

一足早い桜を眺めながら今年の春分の日は大分へ。   大分市の中心部にあるseuse Pilates+Yoga Studio (セウス)で、 ’足からつなげるボディワーク’ と題した特別講座を担当しました。