続・冷暖自知～秘めた可能性を感じた３DAYS
今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]
１６周年を迎えました～感謝を込めて癒しプログラムをオトクに。
ピラティスに出逢った２００４年、いまの自分は全く想像ができませんでした。元々会社勤めをしていた。金融関係、通信関係、印刷デザイン関係、システム開発会社、ビジネスコンサルティング会社など様々な業種を経験し、どれも仕事として […]
【薬院スタジオ】新たなイクイップメント導入♡
小さなピラティススタジオですが、少しづつバージョンアップしているBody Work Studio LAS ALAS 店主NORICOはユニークな道具を使うことはメンバーのみなさまもご存じの通り。本来カラダ一つで生まれてき […]
簡単にチェンジ！ココロとカラダ～アロマトリートメントビフォーアフター
気分を変えたい。身体の調子も変えたい。But動けない！動きたくない！全部やって！！何とかして！ そんな時にお勧めなのが施術系のメニューです。『YAMUNA(R)テーブルトリートメント』や『YAMUNA(R)FACE SA […]
【終了】オンライングループ講座～新春！彩香さんを囲んで２０２２年を九星気学でひも解く（１月１２日１９時～）
２０２１年もそろそろ終焉をむかえようとしています。ここ２年間はみなさん思うように活動できない状態だったのではないでしょうか。 ２０２２年（令和４年）はより大きな期待をもって迎えたい！ 今回は以前人気だった堀切彩香さんにお […]
またまたＤIY～薬院スタジオちょっとバージョンアップです
メンバーの方々はご存じですね。手づくり感満載のLAS ALASスタジオ。。 東区千早のスタジオも中央区薬院のスタジオも内装業者に頼らず、、というか節約のため頼めないという現状ですが・・・。 ’’自分でできることは自分で’ […]
１２月キャンペーンお知らせ～引き続きNORICO足に特化します！
急に寒くなり今年ももう少しなのだと気づかされます。寒くなるだけでカラダがうまく動いてくれないなと感じます。自身のカラダの声を聴き過ごしやすいカラダ環境をつくりましょう。 先月に引き続きNORICOは’足’に拘ってみようと […]
【体験者・視聴者募集】東洋医学オンライン講座～’手のお灸’のススメ
朝夕は秋の風が気持ちよくなってきました。夜の時間も長くなって夏の疲れを取り払ってカラダは寒い冬へと準備を始めなくてはなりません。 毎回スタジオでは整体や東洋医学講座でお世話になっている宮本先生は日本ではまだまだ珍しい手だ […]
【オンライン講座】おうちDEレッスンでカラダづくり♡８月～随時更新
LAS ALASでは気分転換や体力の維持のためにオンラインでのレッスンをお届けします。 ８月のオンライン講座予定です。福岡県は蔓延防止条例が発令中でまだまだ自粛ムードです。長引く自粛生活で体力や筋バランスが低下していらっ […]
NEW FACE来る！～その名もJ・S・B
ＨＯＴ ＮＥＷＳです！待ちに待った『ジャンピングストレッチングボード（JSB）』が千早スタジオに搬入されました。オーダーしたのははるか１年３か月前。ウェイティングリスト世界で５０番目でいつ来るのかしら～？と首をなが～～く […]