雑誌『anan（アンアン）』７／３号に「ヤムナ・ボール・メソッド」の考案者ヤムナ・ゼイクさんとイラストレーターの平松昭子さんの対談記事が掲載されています。
先日の『クロワッサン』では加齢によるトラブルの改善という切り口から、
今回は姿勢からくるカラダの不調の改善という切り口。
これは、年齢、性別に関わらず、誰もに関係しますね。
「骨盤と脚を引き離す・・」
文中で紹介されていますが、これは、DVDを見ても自分では分かりにくい部分ですね。
できるだけ正しく行なってほしいなぁと切に思います。
興味ある方、既に「ヤムナ・ボール・メソッド」キットを購入した方も、ぜひ、正式に資格を持つプラクティショナーから学んでほしいです。
いつまでも自身が思う通りに動くカラダ 手に入れませんか？
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このメソッドは実は、カラダだけでなく、足・膝・脚部〜股関節（ヤムナ・フット・フィットネス）、手・手首〜肘〜肩甲帯（ヤムナ・ハンド）、胸部〜顔〜頭部（ヤムナ・フェイス）
つまり、全身のワークです。
頭のテッペンから足のつま先まで、メンテナンスするテクニック。
多くの方に体験してほしいと思っています。