１５年目を迎えまして久しぶりにマイナーチェンジしたくなりました。
千早にスタジオを構えて５年、薬院は４年経過しました。
ピラティスで使用する枕をチェンジ。
LAS ALASのテーマカラーの紫と黄色の麻素材の布地を見つけて枕カバーを手作り。薬院スタジオで使用します。
それに伴いマットもグレーのものに新調しました。
千早スタジオには綿素材の紫と白地のストライプです。
これはYASUKOインストラクターの手作り。
こちらもそのうちマットも変えていく予定です。
カラダの事を第一に考えるならばマットは大事ですね。
ピラティスは仰向けや転がるエクササイズが多いため厚みのあるマットが推奨されます。
当スタジオでは、エクササイズを快適にそしてちゃんと目的の筋肉を働かせるためにボールや枕、ピラティスリング、セラバンド、フォームローラーなどの道具も使用します。
アドバンス（上級者）になればマット１枚でガンガン動くのもあるでしょうが、ほぼカラダの内なる声に耳を傾けるようなことを行っていますのでリラックスできる環境を目指しています。なので音楽もありません。鏡も使いません。
以前使っていたマット中古となりますが、欲しいとおっしゃる方がいらっしゃいましたら差し上げます。
YOGA works(ヨガワークス)のピラティスマット１２mm （色）マルベリーです。
ちなみに東京のヤムナジャパンのスタジオでも同じマットが使用されています。
私 NORICOと面識のある方に限らせていただきます。
先ずはご連絡ください。
直接取りに来ていただけるかどうしても宅配を希望される場合は着払いで承ります。数に限りがあり、既に何名か希望者がいらっしゃいますので先着順とさせていただき、無くなり次第終了します。（１０月末までに余った場合は処分いたします）６枚～最大１０枚まで
早いもの勝ちですヨ