ヤムナ・ボディ・ローリング（YAMUNA® BODY ROLLING 通称YBR®）が少しずつ一般の方にも知れ渡るようになってきました。
つい先日は女優の風吹ジュンさんが『はなまるマーケット』でご自身の健康法として行っていると紹介されたようで、当方のメンバーさんからもメールをいただいたりしました。
そう、問合せもボチボチ。
２回目のプラクティショナー向けの練習会を行いました。それ以外もたまに福岡のメンバーは集まっていましたが、大分、熊本、広島から集まってくださいました。
講師はティーチャートレーナーでもあり、NYのYAMUNA® STUDIOでも指導をされる今岡さんです。
このYAMUNA®のメソッドの素晴らしさを知るプラクティショナーは、創始者ヤムナ・ゼイク氏のメッセージをできるだけ正確に伝えたいのです。クライアントのカラダに何を感じてほしいのか、そのメッセージを言葉でなく体感していただけるのが、このハンズオンです。
的確にいったとき、私達はヒトのカラダのすばらしさを実感します。
カラダには全身繋がりがあり、しっかりとしかも楽に立ったり動いたり呼吸ができたり。それを体感したカラダはとても解放的で痛みも軽減されます。
私達プラクティショナーは感覚を研ぎすまし、自分の、そしてクライアントのカラダの声を聴きながらセッションを行います。
腰痛、膝の痛み、肩こり、首の痛みが軽減されます。
その翌日は、ヨガスタジオ 0(ゼロ) にて行われたワークショップに参加しました。
ヤムナ・フェイスセーバー は顔へのワークです。
２つのボールを使って顔の骨の整列を整える というものなのですが、骨が動くという初の体験に驚きの声が上がりました。
目は大きく開き、視界がクリアになり、
耳の聴こえはよくなり、鼻から呼吸ができるようになり、
顎はスムーズに開きます。
ついでにお肌もつやつやになりリフトアップします。
自分自身が受けたいワーク。それがYAMUNA® なのです。
もっともっと自身の練習を含めYAMUNA®を広めていきたいなと改めて感じた２DAYSでした。
ワタクシはYAMUNA®
ボディローリング（足部〜頭部）
フットウェイカーおよびフットセイバー（足部〜股関節）
フェイスセーバー（顔〜頭部〜デコルテ）
の認定プラクティショナーです。
全身のボディメンテナンスのお手伝いをしています。