93歳の日常。〜したいことができること
当スタジオの生徒さん最高齢のタカコさん。 めでたく93歳を迎えられました。 出会った頃は1秒と立っていられませんでした。 少しずつ週3〜4回、30分〜60分くらいボディケアやトレーニング、アロマトリートメントを行っていま […]
当スタジオの生徒さん最高齢のタカコさん。 めでたく93歳を迎えられました。 出会った頃は1秒と立っていられませんでした。 少しずつ週3〜4回、30分〜60分くらいボディケアやトレーニング、アロマトリートメントを行っていま […]
登山家はなぜ山に登るのか? “そこに山があるから” かくいう私もカラダの探求はとまりません。 かなり欲深い性分なようです。(^0^) 先ずは自身のカラダで、そして、それ […]
LAS ALASにおいて目指すことの柱として ’自分が思う通りにカラダを使う’ があります。 運動が苦手 とおっしゃる方も、運動が好きでさらに動けるようになりたいとおっしゃる方にも人気のプログラムが『ヤムナ・ボディ・ロー […]
街が、人が、空気が動き出す季節。 別れがあり、新たな出逢いも待っています。 そんな慌ただしさについつい氣を張ってしまいます。 翼がある鳥たち 片翼だけでは飛べません。 疲れたら飛べません。 飛 […]
ボールを使いながらトリートメントテーブルの上で行うYAMUNA® TABLE TREATMENT (ヤムナ・テーブル・トリートメント) の施術例の二つ目を紹介します。 ◇40代 女性 ◇既往歴、大腸悪性腫瘍 現在は寛解の […]
LAS ALASの人気メニュー なんといっても『YAMUNA®テーブル・トリートメント』。 その即効性、快適さ、見た目の変化。 巷の整体やエステ等とは一線を画すプログラムです。 昨年行いました […]
新年おめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 みなさまはどのような年末年始を過ごされましたか? 年頭に当たりさまざまなことを考える良い機会ですね。 今年のテーマは 『人 […]
ニューヨーク発のメソッド。YAMUNA® 9年前に出会って以来ますますその効果の素晴らしさを感じています。 世界的に知られているとはいえ、まだまだ知らない方も多いのですが、簡単で即効カラダを整えることができるこのメソッド […]
ニューヨーク発のメソッド。YAMUNA® 9年前に出会って以来ますますその効果の素晴らしさを感じています。 世界的に知られているとはいえ、まだまだ知らない方も多いのですが、 簡単で即効カラダを整えることができるこのメソッ […]
よくある質問の中に、 『どれくらいのペースで行えばいいんですか?』 というもの。 『ピラティスは週3、4日、YAMUNA®は可能な限りコツコツと・・』 などとお答えしますと、 『そんなにできません。。』と答えが返ってきま […]