２０１５年 あけましておめでとうございます。
２０１５年 あけまして おめでとう ございます 今年もよろしくお願いします。 みなさまも、健やかに過ごせますように！ 年頭にあたり、何か目標を立てた方も多いと思います。 実現 […]
カテゴリー: アンチエイジング
木だけではなく森を見よ〜カラダはつながっている。ココロもね。
YAMUNA® プラクティショナー向けのリサート（資格更新のためのアップデートプログラム）が東京で行われました。 YAMUNA STUDIOができたにも関わらず、受講者が多いため別の会場でした。約４０名が参加。 ２年前は […]
カラダのツアーガイドです。
運動をはじめようとなさる方で多くの目的は、その運動自体よりも運動を行うことで体調や気分がよくなることを期待していらっしゃいます。 ピラティスもそうなのですが、よりカラダの変化をワーク直後から即座に感じられるYAMUNA® […]
ビジョントレーニングはじめました。
前回の ポスト ‘目ヂカラをつけたい’ で宣言した目のトレーニング。 先ずは、視力を引き出す（つまり脳を刺激する）ために眼鏡のレンズの度数を変えてレンズを交換しました。 少しずつトレ […]
手にテープを貼るだけで〜『東洋医学の神秘に触れる～ココロとカラダと五行編（第１回）』の様子
『東洋医学の神秘に触れる～ココロとカラダと五行編（第１回）』を開催しました。 宮本先生をお呼びしての東洋医学講座１２回目にして基本的なことを学ぶ講座にテーマを置きました。 ・『陰陽』って何？ ・『五行』って何？ ・体質を […]
おかげさまで平尾に移転して３年経ちました。
ピラティスに出逢って１０年目。 LAS ALASは７年前に清川のリノベーションマンションでひっそりと『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてスタートしました。 その後、高宮、平尾、とヤドカリが貝殻を大きくして取り替 […]
目ヂカラをつけたい。
２年程前に目で見るのがつらい という症状に悩まされて目についていろいろ試すようになりました。 小学５年生くらいから近視になり眼鏡をかけるようになった。 田舎で育った私ですが、当時は眼鏡をかけた小学生はクラスに一人いるかい […]
『日経ヘルス』にヤムナ・フット・ウェイカーズが紹介されています。
若い女性にも人気の雑誌『日経ヘルス』（６月号）の特集は ’お尻のたるみと脚の悩みすべて解決！’ です。 夏を前に気になる方も多いはず。 ヤムナ・フット・ウェイカーズ が美脚のための有効なメソッドとして紹介されています。 […]
足・脚についてとことん考える＠北九州市小倉北区（１回目）の様子
４月２６日、２７日と２日連続でYAMUNA FOOT FITNESS® をお伝えすべく北九州市に参上。 ２６日は 足立山整骨院さま です。 わざわざ診療を断りいただいての開催。 期待を感じます。 受講者年齢は４０代〜７０ […]
天神でイベント ＋beauty vol.9 (プラスビューティ) 出店いたします。
ココロもカラダもキラキラしよう！！ と題して、 ３月２２＆２３日に、 ＋beauty vol.９ 開催されます。 ■□■ ＋ｂｅａｕｔｙ vol.９ ■□■ ２０１４年３月２２日（土）＆２３日（日） １１ […]