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続・冷暖自知～秘めた可能性を感じた３DAYS

2022年8月7日 Comments Off

今年の夏は厳しい暑さ。新型コロナウィルス感染の第7波が押し寄せているという。出発前から体調を整え無理をしないように心掛け、今回の研修のテーマである肩関節の状態を最善にして臨みました。 GYROTONIC(R)とは元バレエ […]

2022年8月4日 Comments Off

ピラティスに出逢った２００４年、いまの自分は全く想像ができませんでした。元々会社勤めをしていた。金融関係、通信関係、印刷デザイン関係、システム開発会社、ビジネスコンサルティング会社など様々な業種を経験し、どれも仕事として […]

2022年4月19日 Comments Off

小さなピラティススタジオですが、少しづつバージョンアップしているBody Work Studio LAS ALAS 店主NORICOはユニークな道具を使うことはメンバーのみなさまもご存じの通り。本来カラダ一つで生まれてき […]

2021年12月10日 Comments Off

２０２１年もそろそろ終焉をむかえようとしています。ここ２年間はみなさん思うように活動できない状態だったのではないでしょうか。２０２２年（令和４年）はより大きな期待をもって迎えたい！今回は以前人気だった堀切彩香さんにお […]

2021年12月1日 Comments Off

メンバーの方々はご存じですね。手づくり感満載のLAS ALASスタジオ。。東区千早のスタジオも中央区薬院のスタジオも内装業者に頼らず、、というか節約のため頼めないという現状ですが・・・。 ’’自分でできることは自分で’ […]

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急に寒くなり今年ももう少しなのだと気づかされます。寒くなるだけでカラダがうまく動いてくれないなと感じます。自身のカラダの声を聴き過ごしやすいカラダ環境をつくりましょう。先月に引き続きNORICOは’足’に拘ってみようと […]

2021年8月1日 Comments Off

LAS ALASでは気分転換や体力の維持のためにオンラインでのレッスンをお届けします。８月のオンライン講座予定です。福岡県は蔓延防止条例が発令中でまだまだ自粛ムードです。長引く自粛生活で体力や筋バランスが低下していらっ […]

2021年6月13日 Comments Off

ＨＯＴ　ＮＥＷＳです！待ちに待った『ジャンピングストレッチングボード（JSB）』が千早スタジオに搬入されました。オーダーしたのははるか１年３か月前。ウェイティングリスト世界で５０番目でいつ来るのかしら～？と首をなが～～く […]

2021年5月30日 Comments Off

５月２８日、政府より５月３１日までとしていた緊急事態宣言について６月２０日まで延長することを決めました。それを受けてグループクラス（その他プライベートクラスも準じます）のスケジュールについてご報告いたします。前回に引き続 […]

2021年5月8日 Comments Off

５月７日、政府より５月１２日より５月３１日まで福岡県にも緊急事態宣言の対象となりました。それを受けてグループクラス（その他プライベートクラスも準じます）のスケジュールについてご報告いたします。今回の事業者に対する要請に対 […]