東洋医学の神秘～指握り健康法WS（第２回）の様子
福岡はものすごい豪雨が続いています。 蒸し暑い中、 「東洋医学に触れる～指握り健康法ワークショップ（第２回）」 を開催いたしました。 今回は１０名の参加者。 お疲れさまでした！ 前回は半信半疑で受講された方ばかりだったと […]
カテゴリー: NEWS
カラダのつながりを感じる
久しぶりに東京での研修を受けてきました。 今回はボディサークルの補講。 ボディサークルの素晴らしさは、やってみたら分かります。 究極のコンディショニング。 今回は、大腰筋 へのアプローチ。 私がずっと探していた答えが見つ […]
よくある質問〜ピラティスマットについて
よくある質問。 ピラティスのマットってどんなものがよいでしょうか？？ ヨガマットとピラティスマットの違いは？ とも聞かれます。 ヨガとピラティスの違いに関わることかもしれませんね。 ヨガは一般的に立位でのアーサナが多いの […]