ヤムナ・ボール・メソッド発売！
ゴールデンウィークはお天気もよく、みなさんそれぞれに過ごされたかと思います。 当スタジオLAS ALAS（ラス・アラス）でも毎日少しずつオープンしていつもとは違う雰囲気で過ごしてもらえたかな。 お休みが続くこの時期、県外 […]
カテゴリー: NEWS
『カラダの不調に役立つハーブ講座～入門編３回シリーズ』 （第３回）の様子
『カラダの不調に役立つハーブ講座～入門編３回シリーズ』 （第３回） ３回シリーズの最後のテーマは「ダイエット、デトックス。ストレスの緩和〜ココロもカラダもスッキリ！」 多くの方が気になるテーマですね。 個人的には デトッ […]
ハーブ講座第３回はダイエット、デトックス、ストレスフリーなカラダに！
【カラダの不調に役立つハーブ講座】 いよいよ最終の第３回を迎えます。 第３回のテーマは『ダイエット、デトックス、ストレスの解消〜カラダもココロもスッキリ！！』です。 夏を前に要らないものは体外に出ていってもらいましょう！ […]
開催追加です！ ハーブ講座２回目
お知らせです。 好評の『カラダの不調を整えるハーブ講座〜初級編全３回』。 ２回目のテーマは ”ホルモンバランスを整える”と題し、女性特有の悩みについて。。月経前緊張症候群（PMS） 、更年期症候群や、骨粗鬆症、うつ、不眠 […]
＋ｂｅａｕｔｙ vol.7 終了しました。
４月１３日。 天神の憩いの場警固公園の隣には警固神社があります。 その敷地内の神徳殿にて 『＋ｂｅａｕｔｙ vol.7』（プラス・ビューティ） が行なわれ、私も参加してまいりました。 業種が違う方が集まってお客さまがサー […]
『カラダの不調に役立つハーブ講座～入門編３回シリーズ』 （第２回）の様子
『カラダの不調に役だつハーブ講座』第二回は女性ホルモンのバランスを整える です。 不眠、うつ、冷え症、更年期症候群、月経前緊張(PMS)など。 女性のカラダはデリケート。 それは、ホルモンバランスの乱れが大きく影響してい […]
足からつなげるボディワーク〜ヤムナ・フット・フィットネス
一足早い桜を眺めながら今年の春分の日は大分へ。 大分市の中心部にあるseuse Pilates+Yoga Studio (セウス)で、 ’足からつなげるボディワーク’ と題した特別講座を担当しました。
『カラダの不調に役立つハーブ講座～入門編３回シリーズ』 （第１回）の様子
『人は植物がないと生きていけないのです』 ここBody Work Studio LAS ALASでは、『カラダの不調に役立つハーブ講座～入門編３回シリーズ』 （第１回）を開催しました。 冒頭の言葉は、講師の […]
動きの質〜Rejuvination
Pilates Leadership Concepts(PLC) – Elite Professional Training Course Module２ （ピラティスリーダーシップコンセプト エリート・プロ […]