明けましておめでとうございます

  A HAPPY NEW YEAR! 2014 今年もみなさまの健康とご多幸をお祈りしています。 それぞれのお正月いかがお過ごしでしょうか。 何事も健やかであってこそ。 Body Work Studio LA […]

胃腸の調子もこれで!〜ヤムナ・ボール・メソッド

  忘年会、そして新年会、 この季節は何かと飲み食い盛んな季節。 そして、胃腸の疲れも感じます。 雑誌『クロワッサン』に胃腸の調子を整える目的で ’ヤムナ・ボール・メソッド’ が紹介されました。 既に[ヤムナ・ […]

アメリカからやってきた〜新兵器登場!

私がやっているピラティス、YAMUNA®、TRX®、アロマってすべてアメリカのものばかり。。 ピラティス特有の道具も珍しいものばかりで、スタジオに来られる方はまるで動物園か博物館に来たかのように面白そうに眺めます。 私自 […]

待望のワークショップ〜初めてのアシュタンガ・ヨガ

◆◆『アシュタンガ・ヨガ』のワークショップを行ないます。◆◆ インドのマイソールにシャーラを持つS・Kパタビジョイス氏 によって確立されたヨガのメソッド。 太陽礼拝から始め、呼吸と動作を一致させながら、ポーズを流れるよう […]

ヤムナ・ボール・メソッド発売!

ゴールデンウィークはお天気もよく、みなさんそれぞれに過ごされたかと思います。 当スタジオLAS ALAS(ラス・アラス)でも毎日少しずつオープンしていつもとは違う雰囲気で過ごしてもらえたかな。 お休みが続くこの時期、県外 […]