人体を理解する。〜遠回りが近道。
有名なスポーツ選手や芸能人がピラティスやジャイロトニックをしてることはよく言われていることです。 解剖学や生理学、運動力学も沢山の情報がある昨今、逆説も多いですし迷ってしまいますよね。 先日、 […]
カテゴリー: NEWS
薬院に小さな。小さな。スタジオを近々OPEN!
新生活を始めた方多いと思います。 ２００６年に福岡市中央区清川のリノベーションマンションから『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』としてLAS ALASはスタートしました。 その後、メインとなる住処を 高宮→平尾→千早 […]
おけいこ本。
やっと春の兆しを感じるようになりました。 福岡はIターンでも注目されており、住みやすい街として人気があります。活気に満ち溢れていますね。 ヒトが集まれば、交流が始まり、文化がうまれます。 食・住環境・健康・教養などの情報 […]
再び＊博多駅前で’足のワーク’イベントします〜朝日カルチャーセンター
新年を迎え、新たに目標を立てた方も多いと思います。 この冬の福岡は暖かく、出かけ易いですね。 しかし、 年のせい？ 股関節がなんだかガクガク、足が重い、膝が痛い、歩くのが面倒くさい・・・ 去年とは違う自分に気づいていませ […]
２０１６年あけましておめでとうございます~新春キャンペーン２月まで☆
２０１６年 あけまして おめでとう ございます 『清風動脩竹』（せいふう修竹を動かす） 爽やかな風がそよいで細長い竹を動かしているさま 転じて、ありのままの現象も大事であるがそれ […]
カラダは一つのものですから。〜オステオパシーとジャイロトニックの融合
ボディーワークに魅了されてさまざまな角度からカラダを見たり、感覚を楽しんだりしていますが、今回待ちにまったワークショップに参加しました。 GYROTONIC® PRINCIPLES IN THE CONTE […]
ヤムナ・ブレス・ワークの資格認定受けました。〜体験ワークショップ開催します
うまく、呼吸できている？？ 生きている私たちは呼吸できてがあたりまえと思っています。 母親の胎内から現世界に一番最初に行うこと。 ’呼吸’（肺呼吸、外呼吸）。 （※細胞呼吸（内呼吸）についてはこちらでは割愛 […]
クリスマス仕様。
初のXmasを迎える千早スタジオ。 なかなか歩道は素敵なんですが、お店がないのでちょっと飾ってみましたよ （＾o＾）ノ” あちこちにサンタさんとか隠れてますんで探してみてね。 みなさんのところにもHAPPYが届きますよう […]
継続はチカラ。〜お得なプライベート６回チケットあり〼
ピラティスに出会って１１年目になります。 YAMUNA®は９年目。 ジャイロトニック®は１０年ほど前に経験して、自分なりにレッスンを受けていました。ピラティスとYAMUNA®の追究に没頭し、その合間に筋膜リリースやアロマ […]
一華開五葉、結果成自然。
東京の私の定番の場所。代々木公園そば。 もう何年もこの地を訪れているせいか、東京で’帰ってきた！’ と思う場所。 時間があれば明治神宮を訪れ、代々木公園の上空を眺めて都会の喧噪を忘れてリラックスしたりしています。 YAM […]