岩田屋コミュニティカレッジで一日体験講座
岩田屋コミュニティカレッジにて入会金無料の1日体験講座を開催しました。 内容は『ヤムナ・ボール・メソッド』(ヤムナ・ボディ・ローリング)です。 ヤムナを全くご存じない方、ヨガやピラティスのようなもの・・と思 […]
岩田屋コミュニティカレッジにて入会金無料の1日体験講座を開催しました。 内容は『ヤムナ・ボール・メソッド』(ヤムナ・ボディ・ローリング)です。 ヤムナを全くご存じない方、ヨガやピラティスのようなもの・・と思 […]
ビジョントレーニングの実践編 『トラの穴』編の4回目 通算7回目の開催です。 今回はリピートの方ばかりでした。 二人組になって眼球の運動を行います。 相手の目の動きを観察するとうまく動かせていないことに気づ […]
登山家はなぜ山に登るのか? “そこに山があるから” かくいう私もカラダの探求はとまりません。 かなり欲深い性分なようです。(^0^) 先ずは自身のカラダで、そして、それ […]
お待たせしました!人気の東洋医学講座!! 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、19回目です。 宮本先生の証(しょう)の見立てと東洋医学(中医学)のお話に毎回 […]
LAS ALASにおいて目指すことの柱として ’自分が思う通りにカラダを使う’ があります。 運動が苦手 とおっしゃる方も、運動が好きでさらに動けるようになりたいとおっしゃる方にも人気のプログラムが『ヤムナ・ボディ・ロー […]
『目と脳を楽しみながら鍛える講座』通算6回目です。 実践編『トラの穴編』前回に間髪開けずに開催。 今回も定員を超えてぎゅうぎゅう詰めです。 噂を聞きつけたママ受講生と8歳のお子様、ゴールデンウィーク前に家族 […]
久しぶりのPark YOGA@千早中央公園を開催しました。 爽やかで雲一つない晴天に恵まれて幸先の良いゴールデンウィークとなりました。 大地をハグ♡ 土と草の匂いとともに深く呼吸をする 大地を踏みしめ、背筋 […]
通算5回目『目と脳を楽しみながら鍛える講座』 実践編である『トラの穴編』ゴールデンウィークを目前に2回目を千早スタジオで開催。 早くも定員を超えてぎゅうぎゅう詰めです。 メガネ人口多いですが、このトレーニングは眼鏡の方向 […]
お待たせしました!人気の東洋医学講座!! 東洋医学の神秘に触れる貴重な時間をみなさまと共有したいと考えぼちぼち不定期に開催していますこの講座、18回目です。 手や指を触ることで全身の身体の状態を診る宮本先生。宮本先生の証 […]
街が、人が、空気が動き出す季節。 別れがあり、新たな出逢いも待っています。 そんな慌ただしさについつい氣を張ってしまいます。 翼がある鳥たち 片翼だけでは飛べません。 疲れたら飛べません。 飛 […]