新兵器導入〜ピラティスの道具
当方のスタジオはピラティスからスタートしたのですが、ピラティスに限らずカラダとココロの調整をすること全般に興味があるので、YAMUNA®やGYROTONIC®をはじめとしたエクササイズやアロマトリートメント、筋膜リリース […]
当方のスタジオはピラティスからスタートしたのですが、ピラティスに限らずカラダとココロの調整をすること全般に興味があるので、YAMUNA®やGYROTONIC®をはじめとしたエクササイズやアロマトリートメント、筋膜リリース […]
昨年末から小松式ビジョントレーニング講座を開催しております。 理論編『目と脳を楽しみながら鍛えるワークショップ』を経て、実践のみの『トラの穴』を行いました。 『見ること』について深く興味を持ってくださる方も増え、とうとう […]
『東洋医学の神秘に触れる講座vol.21〜カラダの中心を感じてみよう その2』を行いました。 カラダの中心を感じる というと’背骨’、あるいは東洋医学(中医学)の経絡としては ’任脈、督脈’ を考える方も多 […]
2年ぶりにヤムナ・ゼイク女史来日。 ヤムナ®の公認プラクティショナーは2年に一度のリサートと呼ばれる講習を受けることで資格を維持できます。 それだけでなく、彼女が来る時には必ず受けるようにしている。彼女はま […]
狭いながらも千早・薬院・平尾 の3拠点でぼちぼちやっております LAS ALASですが、千早スタジオ同様、平尾スタジオに待望のピラティスの器械 ’リフォーマー’(『バランスボディ社製アレグロタワーオブパワー』)を導入しま […]
福岡の街は活気づいています。 街のあちこちでいろんなイベントが開催されています。 人気のイベント 『薬院てんてん市』 は天神・今泉のそばにあり、こぢんまりとした雑貨屋、アンティークショップ、洋服屋、アクセサ […]
暑さもやっと落ち着き、彼岸花もちょうど見頃となった秋分の日、 LAS ALASでは通常レッスンに加え特別イベントを行いました。 たま〜に開催するパークヨガ@千早中央公園 今回も行いました。 お尻伸び伸び〜♪ 大地と闘って […]
密かに人気のメニュー『ヤムナ・フェイス・セイバー』(Yamuna® Face Saver) 顔はやはり気になります。 ビフォーアフターご覧くださいませ。 ◆K・Tさん(52歳・男性) 眼精疲労があり、たまに […]
秋の気配 何かをじっくりと取り組んでみたくなり、深く感じてみたくなる季節。 秋分の日に贅沢な気分になれるイベントを行います。 久々の千早公園でのパークヨガも行います!! お天気になりますように […]
LAS ALASは2006年8月1日を皮切りに福岡市中央区清川のビンテージリノベーションマンションの一室で『福岡の小さな小さなピラティススタジオ』からスタートしました。 介護システムや病院システム開発といったコンピュータ […]