柵(しがらみ)を解く~下載清風(あさいのせいふう)

毎年秋は研修シーズンなのですが、今年は様子が一変している。私が学ぶボディーワークの’師’と仰ぐ人は海外にいらっしゃってこの新型コロナウィルス感染予防措置で入国できずにすべてオンラインでの講義となっています。時差もあるため […]

11月23日プチイベントします!~パークヨガ他

秋は実りの季節。心も豊かに満ち足りていますが、これから迎える厳しい冬に向けて備えていく 時期でもあります。 当LAS ALASでも爽やかな気分を盛り上げるべく、プチイベントを計画してます。 千早公園でのパークヨガも行いま […]

ピラティスマシン薬院スタジオに導入しました!

お待たせしました!当スタジオLAS ALASは千早スタジオを旗艦店としてフル装備をしております。薬院スタジオをご利用くださる方にお知らせです。いままでマシンピラティスは千早スタジオと平尾スタジオでの提供でしたが、この度薬 […]

Resilience~しなやかな強さを求めて

ピラティスやYAMUNA(R)でカラダの調子がよくなった経験からそれを広めたくて『ピラティス』『YAMUNA(R)』のテクニックを学んだのですが、カラダの調子が良くなったのはそれぞれのメソッドが ”カラダの仕 […]

ちょっぴり模様替え中♡

15年目を迎えまして久しぶりにマイナーチェンジしたくなりました。千早にスタジオを構えて5年、薬院は4年経過しました。 ピラティスで使用する枕をチェンジ。LAS ALASのテーマカラーの紫と黄色の麻素材の布地を見つけて枕カ […]

マスクの下は大丈夫?~フェイスリフトアップ大作戦

マスクが顔の一部となってしまったこの夏。 巷ではマスクをした状態で似合うヘアスタイル(短め前髪)が流行っているのだとか、目元が際立つアイメイクが流行っているのだとか。。 気が付くと他人との会話も減り、表情筋を使わなくなっ […]