考えるな、感じろ ~ Welcome to Body Sustainability

  YAMUNA® Body Rollig (ヤムナ・ボディ・ローリング)のPhase2(フェーズ2)をリテイク(再受講)して、続けて資格者向けの講座(リサート)が行われました。 昨年のリサート内容は、「脊柱」 […]

衰えないカラダへの近道〜Body Sustainability

  10月2回目の東京。 月の半分近く学びの旅に出かけておりました。 YAMUNA®に出逢って7年経ちました。 どんどんYAMUNA®がカラダやココロにもたらす影響を感じています。 考案者ヤムナ・ゼイクさんから […]

構造の支点~Structural Fulcrums

  2年ぶりです。 『アナトミートレイン』の著者でセラピストのトーマス・マイヤース氏のワークショップが東京で開催されました。 4回目の来日ですが、私、初回から参加しております。 カラダの考え方の指針となっていま […]

いつまでも動けるカラダに

  LAS ALAS に訪れる方の目的(GOAL)はそれぞれ。 脚を細くしたい、顔やカラダの見た目をよくしたい、 浮腫を改善したい、 生理痛、頭痛、腰痛や肩こりなどのカラダの不調を改善したい。 運動会で早く走り […]

ヤムナプラクティショナー勉強会@LAS ALAS ~ FUKUOKA

ヤムナ・ボール・メソッド(ヤムナ・ボディ・ローリング)が雑誌で取り上げられ、キットが書店やAmazonで発売となって、少しづつ認知されはじめました。 ここ、LAS ALAS で、プラクティショナーの勉強会を行いました。 […]

アシュタンガ・ヨガ ワークショップの様子

暑い一日。 LAS ALASでは初のヨガ講座を開催しました。 かねてより、’ヨガをしたいんですが〜’ などとお問い合わせいただいてましたが、ヨガはやってなかったのです。 満を持しての登場です。 講師のモトコ先生。 優しい […]