GWイベントの様子。
あぁぁ、このポストをご覧の頃には、いつもの日常に戻って嘆いていらっしゃる方も多いのではないかしら。 ゴールデンウィーク、今回は私、東京行きっぱなしでした。 YAMUNA FACE SAVER® […]
投稿者: lasalas
お知らせ＞スタジオとレッスンが増えます。el nido(エル・ニド)OPEN!
爽やかな風とともに、お知らせです。 （＾o＾）ノ スタジオLAS ALAS のメインスタジオに ’離れ’ のスタジオをご用意しました。 その名も、、、、 Segundo estudio ‘el […]
自分磨き。ゴールデン・ウィークのご予定は？
エネルギーに満ち溢れ、カラダを動かしたくなる季節。 冬の間、寒いことを言い訳に、運動不足なアナタ。 自然に動きたくなってきたでしょう？ （＾o＾）ノ さて、来るゴールデンウィークのご予定は？ LAS ALA […]
夢のような一夜。
まさか、こんな日がくるとは思わなかった。 9年前にマスタークラスで出逢って、彼女の感性に魅かれてヤムナ道へ。 雲の上の存在でした。 YAMUNA® メソッドの創始者ヤムナ・ゼイク氏が福岡にいらっしゃいました。 マスターク […]
溢れ出すエナジー〜Save Your Center
資格者向けワークショップ 「Save Your Center」 ’体幹’をより広く、長く、強くするといったクラス内容。 ’Center’ が弱くなると、姿勢は悪く、カラダは疲れやすく、ちょっとしたことでケガを引き起こし、 […]
産前・産後をYAMUNA(R)でケアしましょ！
ヤムナ資格者向けプレグナンシー特別セミナー 「産前産後のからだの変化と運動提供」 〜ヤムナメソッド実施に伴う・産前産後のガイドライン〜 助産師／ヤムナプラクティショナーである白木和恵さんに解説をしていただきました。 母子 […]
日常がピラティス♡若さと美しさの秘訣。
３月。 ピラティスをはじめて１１年になります。 この時期になると、当時のことを思い出します。 きっかけは、腰痛や歩行困難でした。 カラダが歪んでいると言われても、それが腰痛や歩行困難の原因とは […]
3月末までですよ〜お得な『ちょこプラ』
『ちょこプラ』 お得感感じていただけるかな？ YASUKOインストラクター担当 ちょコプラ ￥２０００（通常：１人￥３８００、２人￥３０００） NORICOインストラクター担当 ちょこプラ ￥４０００（通常：１人￥５００ […]
ヴァレンタイン♡ロシアンルーレット
世の中はヴァレンタインデーですね。 この時期とばかりに世界各国の珍しいチョコが集まるので自分用に欲しくなってしまいます。 さて、、 ご覧のチョコ、ガイコツくん。 私スカル好きとしてはたまりません。 実は、こ […]
ビッグ・ニュース！~福岡でYAMUNA ZAKE氏のマスタークラスが開催されます！
お知らせです。 尊敬するヤムナ・ゼイク女史が福岡にやってきます！ 初来日してから９年目にして東京以外で彼女のクラスが開催されます。 夢のようです。 ８年前東京で彼女の初来日ワークショップを受講して深く感銘し、諦めかけてい […]